Soğuk ve kasvetli havalardan çiçeklerin tomurcuklanmaya başladığı, hafifletici ve enerji veren ilkbahara geçmenin heyecanını yaşıyoruz. Doğanın uyanışıyla beraber ilkbahar mevsiminde yetişen ve yenilen bütün meyveler ve sebzeler vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini temin etmemizi sağlar. Bu yüzden tüm meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmek sağlığımızı korumamız ve dengeli beslenmemiz için bize yeterli gelecektir. İşte şimdi detoks yapmanın tam vakti!
Vücudunuza hangi besini alıp almayacağınız konusunda bir karar almanın zamanı gelmedi mi? Meyve ve sebze sularıyla hazırlanan nefis kürler ile vücudunuzdaki toksinlerden arınmak sizin de hakkınız. Karaca Maxvit 1501 Katı Meyve Sebze Sıkacağı, detoks programı hazırlarken her zaman yanınızda! Yaşam temponuzda küçücük bir değişiklik yaparak sağlıklı yaşama adım atın. Bunun için yapmanız gereken tek şey, tükettiğiniz sağlıksız gıdaları hayatınızdan çıkarmak ve Maxvit ile meyve veya sebze suyu hazırlamak!
Hepiniz biliyorsunuz ki artık çoğu meyve ve sebzeyi bütün yıl boyunca kolayca bulabiliyoruz. Ancak mevsiminde yetişmeyen meyve ve sebzeler, besin değeri açısından maalesef bize hiçbir yarar sağlamaz. Mevsimine göre tükettiğimiz besinler ise bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirir bize enerji verir. Bu aylarda hangi meyve ve sebzeler en yakın arkadaşımız olacak, şimdi ona bakalım.
Muz, elma, yeşil erik, malta eriği ve dut ilkbaharın en sevilen meyveleri olarak biliniyor. Sebzeler arasında ise turp, brokoli, domates, salatalık ve ıspanak yer alıyor. Karaca Maxvit Katı Meyve Sebze Sıkacağı ile bu meyve ve sebzeleri kullanarak harikalar yaratabilirsiniz. Tek seferde 2 litre meyve suyu hazırlayabilir, işiniz bittikten sonra da hızlı ve kolay bir şekilde temizleyebilirsiniz.
Kuşkonmaz ile bahara iddialı bir giriş yapın
Malzemeler:
- Yarım salatalık
- 1 adet kabak
- 1 avuç maydanoz
- 6 adet kuşkonmaz sapı
- 1 domates
- 1 elma
Kuşkonmaz ve kabak gibi iddialı sebzelerle yapılan detoks diyeti, sizi bahara en iyi şekilde hazırlar. Bunun için ilkbaharın en sağlıklı sebzeleri ile elmayı birleştirin. Gerisini Karaca Maxvit Katı Meyve Sebze Sıkacağı’na bırakın.
Çilekli smoothie ile güne güzel başlayın
Malzemeler:
- 1 fincan çilek
- 1 adet muz
- Yarım fincan az yağlı yoğurt ya da süt
- 5 buz küpü
İlkbahar ve yaz bize nefis meyveler sunuyor. Peki ya bu meyvelerle lezzetli, sağlıklı ve doyurucu bir smoothie yaparak güne güzel başlayabilirsiniz.
Brokoli ile bir mucize yaratın
Malzemeler:
- 1 adet brokoli sapı
- 6 adet çilek
- 4 adet havuç
Tıpkı lahana, karnabahar ve karalahana gibi sebzeler gibi brokoli de akciğerlerinizi doğal yolla arındırır. Eğer brokoli size tatsız geliyorsa, size şahane bir tarifimiz var. Sadece brokoli sapı, çilek ve havuç ile bir mucize yaratabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey, bu üç malzemeyi Maxvit’inize atmak ve tuşa basmak! Bu kolay tarif sayesinde brokolinin lezzetine doyamayacaksınız.