Dışı Çıtır Çıtır İçi Yumuşacık ve Dağılmayan Falafel Tarifi

3 Dakika Okuma Süresi

Dışı Çıtır Çıtır İçi Yumuşacık ve Dağılmayan Falafel Tarifi

Bu İçerikte Neler Var?
Falafel Malzemeleri
Falafel Nasıl Yapılır?
Falafel Yapmanın Püf Noktaları
Çiğ Nohut Kuralı
Rondo Kullanımı
Soğutma
Falafelin Besin Değeri Nasıl?
Falafel Servis ve Sunum Önerileri
Olmazsa Olmaz Falafel Sosu
Falafel Dürüm Keyfi
Humusla Yatağında Falafel
Falafel Nasıl Saklanır?
Pişmemiş (Çiğ) Saklama
Pişmiş Saklama ve Isıtma
Konserve Nohut ile Falafel Yapılır mı?
Falafel Fırında Pişer mi?
Falafel Glütensiz midir?
Falafel Yağda Neden Dağılır?
Falafelin İçi Neden Çiğ Kalır?
Falafel Kuru Olursa Ne Yapmalıyım?

Dışı çıtır çıtır, içi yumuşacık ve asla dağılmayan orijinal falafel evde nasıl yapılır? Tam kıvamında, yağ çekmeyen enfes falafel tarifi için gerekli malzemeleri, püf noktaları ve adım adım hazırlanışı öğrenin.

Falafel Köfte Dürüm

Falafel Malzemeleri

  • 2 su bardağı nohut
  • 1 adet orta boy soğan
  • 4 diş sarımsak
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1/2 çay kaşığı karbonat
  • 1/2 çay kaşığı kimyon (Falafelin imza baharatı)
  • 1/2 çay kaşığı pul biber
  • Tuz (Damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz)
  • Falafel Yapımı

    Falafel Nasıl Yapılır?

  • Falafel yapmanın altın kuralı ile başlıyoruz. Bir gece önceden (en az 12-14 saat) suda beklettiğiniz çiğ nohutların suyunu tamamen süzün ve iyice kuruduğundan emin olun. (Not: Nohutları haşlamıyoruz, sadece ıslatıyoruz).
  • Mutfak robotunun (rondo) içerisine süzülmüş nohutları, dörde böldüğünüz soğanı, sarımsakları ve maydanozları alın. Malzemeler püre haline gelmeyecek ama dişe gelir (kum gibi) ufak parçalar olacak şekilde aralıklı olarak robotu çalıştırın. Çok fazla çekip macun kıvamına getirmemeye dikkat edin.
  • Robottan geçirdiğiniz karışımı geniş bir kaba aktarın. Üzerine unu, karbonatı, tuzu, kimyonu ve pul biberi ekleyin. Tüm malzemeler birbirine geçene kadar elinizle 1-2 dakika yoğurun.
  • Hazırladığınız harcın üzerini streç filmle kapatın ve buzdolabında yaklaşık 30-60 dakika dinlendirin. Bu süre, unun şişmesini ve harcın birbirini tutmasını sağlar, böylece kızarırken dağılmaz.
  • Dinlenen harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar koparın. Elinizle yuvarlayıp hafifçe bastırarak yassı köfteler elde edin. Dilerseniz klasik yuvarlak top şeklinde de bırakabilirsiniz.
  • Geniş bir tavaya veya sos tenceresine yağı alıp iyice kızdırın. Yağın ısısını içine küçük bir parça harç atarak test edebilirsiniz; hemen köpürüp yüzeye çıkıyorsa yağ hazır demektir. Falafelleri yağa bırakın ve her iki yüzü de koyu altın sarısı renk alıp dışı kabuk bağlayana kadar kızartın.
  • Kızaran falafelleri, fazla yağını atması için kağıt havlu serili bir tabağa alın. Sıcak sıcak servis yapın.
  • Sos Tencereleri

    Falafel Yapmanın Püf Noktaları

    Çiğ Nohut Kuralı

    Falafelin dağılmadan, o pütürlü dokuya sahip olmasının tek yolu haşlanmamış, sadece suda şişmiş nohut kullanmaktır. Konserve veya haşlanmış nohutla yapılan falafel yağda dağılır ve içi hamur olur.

    Rondo Kullanımı

    Malzemeleri rondo'dan geçirirken "pulse" (bas-çek) yöntemi kullanın. Karışım bulgur tanesi büyüklüğünde kalmalı, humus gibi püre olmamalıdır.

    Soğutma

    Harcı buzdolabında bekletmek, şekil vermeyi kolaylaştırır ve kızartma sırasında dağılma riskini sıfıra indirir.

    Tava Çeşitleri

    Falafelin Besin Değeri Nasıl?

    Falafel, bitkisel protein açısından zengin olmasıyla bilinir ancak kızartılarak pişirildiği için porsiyon kontrolüne dikkat etmek gerekir. Ev yapımı standart bir falafelin ortalama değerleri şöyledir:

  • 1 Adet Falafel: Yaklaşık 50 - 60 kalori
  • Yüksek Protein Kaynağı: Ana malzemesi nohut olduğu için vegan ve vejetaryenler için mükemmel bir bitkisel protein kaynağıdır. Kas yapımını destekler.
  • Zengin Lif İçeriği: Nohuttan gelen yüksek lif oranı sayesinde sindirim sistemini düzenler ve uzun süre tokluk hissi sağlar. Bu özelliğiyle kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur.
  • Yağ Oranı: Derin yağda kızartıldığı için yağ içeriği yüksektir. Kalori alımını düşürmek isterseniz fırında pişirme yöntemini tercih edebilir, böylece bir porsiyondaki kaloriyi yarı yarıya düşürebilirsiniz.
  • Vitamin ve Mineraller: İçeriğindeki maydanoz, soğan ve sarımsak sayesinde C vitamini, demir ve potasyum açısından da zengindir.
  • Mutfak Robotu

    Falafel Servis ve Sunum Önerileri

    Falafel tek başına lezzetlidir ama doğru eşlikçilerle bir şölene dönüşür:

    Olmazsa Olmaz Falafel Sosu

    Falafelin en iyi arkadaşı tahinli yoğurt sosudur. Süzme yoğurt, tahin, limon suyu ve sarımsağı karıştırarak hazırlayacağınız sosu üzerine gezdirebilirsiniz.

    Falafel Dürüm Keyfi

    Isıtılmış lavaş ekmeğinin içine falafelleri dizip; domates, marul, soğan turşusu ve sosla harika bir dürüm hazırlayabilirsiniz.

    Humusla Yatağında Falafel

    Tabağın tabanına humus yayıp, üzerine sıcak falafelleri oturtarak şık bir restoran sunumu yapabilirsiniz.

    Tencere Modelleri

    Falafel Nasıl Saklanır?

    Falafel, bir kez yapıp defalarca tüketebileceğiniz, mutfaktaki en büyük kurtarıcılardan biridir. İster pişmemiş harç olarak, ister kızarmış olarak saklayın; tazeliğini korumak için aşağıdaki yöntemleri uygulamanız gerekir.

    Pişmemiş (Çiğ) Saklama

    Falafel harcınızı hava almayan bir kapta buzdolabında 2-3 gün bozulmadan tutabilirsiniz. Eğer buzlukta saklamak isterseniz; şekil verdiğiniz köfteleri önce tepside dondurup (birbirine yapışmaması için şoklayıp) ardından poşetleyerek saklayabilirsiniz. Buradaki en kritik nokta; buzluktan çıkardığınız falafelleri asla çözdürmeden, donmuş halde doğrudan kızgın yağa atarak pişirmektir, aksi halde çözülürken dağılırlar.

    Pişmiş Saklama ve Isıtma

    Kızarttığınız artan falafelleri kapalı bir kapta buzdolabında 3-4 gün saklayabilirsiniz, ancak bekledikçe çıtırlığını kaybedip yumuşayacaktır. Yiyeceğiniz zaman o ilk anki çıtırlığı geri kazanmak için mikrodalga kullanmaktan kaçının; bunun yerine fırında veya Airfryer’da 5-8 dakika ısıtmak, dışını tekrar çıtır, içini ise sıcak ve yumuşacık yapacaktır.

    Servis Tabağı

    Konserve Nohut ile Falafel Yapılır mı?

    Pratik olması açısından cazip gelse de, orijinal tarif için konserve nohut önerilmez. Konserve nohutlar haşlanmış olduğu için harcın kıvamı çok yumuşak olur, şekil almaz ve kızarırken yağın içinde dağılma riski çok yüksektir. O gerçek çıtırlığı yakalamak için mutlaka kuru nohut ıslatılmalıdır.

    Falafel Fırında Pişer mi?

    Evet, daha hafif bir seçenek arayanlar için falafel fırında pişirilebilir. Şekil verdiğiniz falafelleri yağlı kağıt serili tepsiye dizip, üzerlerine fırça ile zeytinyağı sürün. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika, ara sıra çevirerek pişirebilirsiniz. Ancak kızartmadaki o tam çıtırlığı fırında yakalamak zordur, biraz daha kuru olabilir.

    Çatal Kaşık Bıçak Takımları

    Falafel Glütensiz midir?

    Orijinalinde nohut glütensizdir ancak tarifte bağlayıcı olarak "buğday unu" kullanılırsa glüten içerir. Eğer glütensiz besleniyorsanız veya çölyak hastasıysanız, tarifteki 2 yemek kaşığı un yerine aynı ölçüde nohut unu veya mısır unu kullanarak tamamen glütensiz bir falafel elde edebilirsiniz.

    Falafel Yağda Neden Dağılır?

    En büyük sebep nohutların haşlanmış olması veya harcın çok sulu olmasıdır. Ayrıca yağ yeterince kızgın değilse falafel yağı çeker ve parçalanır. Eğer harcınızın kıvamı çok cıvıksa, toparlamak için azar azar (kontrollü şekilde) 1 kaşık daha un ekleyebilirsiniz.

    Fine Bone Yemek Takımları

    Falafelin İçi Neden Çiğ Kalır?

    Eğer köfteleri çok büyük yaparsanız veya yağın altını sonuna kadar açarsanız; dışı hızla yanar ama içi pişmez. Orta ateşte ve cevizden biraz küçük boyutlarda yapmak en ideal sonucu verir.

    Falafel Kuru Olursa Ne Yapmalıyım?

    Rondo aşamasında malzemeleri çok iri bıraktıysanız veya gereğinden fazla un koyduysanız falafel kuru olabilir. İçine çok az miktarda (1 tatlı kaşığı kadar) su ekleyip tekrar yoğurabilirsiniz.

    Sünger Gibi Kekli Limonlu Haşhaşlı Revani Tarifi
    Önceki Yazı
    Sünger Gibi Kekli Limonlu Haşhaşlı Revani Tarifi
    Hastaları İyileştiren Şifalı ve Lezzetli Tavuk Suyu Çorbası
    Sonraki Yazı
    Hastaları İyileştiren Şifalı ve Lezzetli Tavuk Suyu Çorbası
    Yemek Tarifleri
    Bu içerikte neler var?
    Falafel Malzemeleri
    Falafel Nasıl Yapılır?
    Falafel Yapmanın Püf Noktaları
    Çiğ Nohut Kuralı
    Rondo Kullanımı
    Soğutma
    Falafelin Besin Değeri Nasıl?
    Falafel Servis ve Sunum Önerileri
    Olmazsa Olmaz Falafel Sosu
    Falafel Dürüm Keyfi
    Humusla Yatağında Falafel
    Falafel Nasıl Saklanır?
    Pişmemiş (Çiğ) Saklama
    Pişmiş Saklama ve Isıtma
    Konserve Nohut ile Falafel Yapılır mı?
    Falafel Fırında Pişer mi?
    Falafel Glütensiz midir?
    Falafel Yağda Neden Dağılır?
    Falafelin İçi Neden Çiğ Kalır?
    Falafel Kuru Olursa Ne Yapmalıyım?