Portakal Soslu ve Pirinçli Brüksel Lahanası Yemeği Tarifi

2 Dakika Okuma Süresi

Portakal Soslu ve Pirinçli Brüksel Lahanası Yemeği Tarifi

Bu İçerikte Neler Var?
Brüksel Lahanası Yemeği İçin Malzemeler
Portakal Soslu ve Pirinçli Brüksel Lahanası Yapılışı
En İyi Brüksel Lahanası Nasıl Seçilir?
Portakal Soslu Zeytinyağlı Brüksel Lahanasının Püf Noktaları
Brüksel Lahanası İle En İyi Ne Gider?
Brüksel Lahanasının Acısı ve Kokusu Nasıl Giderilir?
Portakal Suyu Kullanmak Şart mı?
Pirinç Yerine Başka Malzeme Olur mu?
Brüksel Lahanası Yemeği Nasıl Saklanmalı ve Servis Edilmeli?

Portakal soslu ve pirinçli zeytinyağlı brüksel lahanası tarifinin en özel halini keşfedin. Sofralarınıza renk katacak bu sağlıklı kış yemeğini, kararmadan ve tam kıvamında pişirebilmeniz için gereken tüm malzeme listesini, püf noktalarını ve adım adım hazırlanış sürecini öğrenin.

Portakal Soslu ve Pirinçli Brüksel Lahanası Yemeği

Brüksel Lahanası Yemeği İçin Malzemeler

  • 500 gram taze Brüksel lahanası
  • 1 adet büyük boy kuru soğan
  • 1 adet büyük boy havuç
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı pirinç (Yıkanmış ve süzülmüş)
  • 1 çay bardağı taze sıkılmış portakal suyu
  • Yarım limonun suyu
  • 1 çay bardağı sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker (Zeytinyağlının olmazsa olmazı)
  • Yarım çay bardağı sızma zeytinyağı
  • 1,5 çay kaşığı tuz
  • Portakal Soslu ve Pirinçli Brüksel Lahanası Yapılışı

  • Brüksel lahanalarının en dıştaki sararmış yapraklarını temizleyin, kök kısımlarını kesin ve içlerine sirkeli suyun işlemesi için köklerine bıçakla hafif bir çizik atıp yıkayın. Büyük olanları ortadan ikiye bölebilirsiniz.
  • Geniş ve yayvan bir tencereye (karnıyarık tenceresi idealdir) zeytinyağını alın ve yemeklik doğranmış soğanları ekleyip şeffaf bir renk alana kadar orta ateşte kavurun.
  • Soğanlar yumuşayınca halka halka veya verev şeklinde doğradığınız havuçları ve bütün haldeki sarımsakları ekleyip 2-3 dakika daha havuçların rengi yağa geçene kadar soteleyin.
  • Temizlediğiniz Brüksel lahanalarını tencereye ilave edin ve sebzeleri ezmeden birkaç tur karıştırarak yağla bütünleşmelerini sağlayın.
  • Yıkayıp süzdüğünüz bir kaşık pirinci sebzelerin üzerine serpiştirin. Pirinç, yemeğin suyuna kıvam verir ve tatlı bir denge sağlar.
  • Ayrı bir kasede portakal suyu, limon suyu, sıcak su, toz şeker ve tuzu karıştırıp sos haline getirin.
  • Hazırladığınız narenciye sosunu tenceredeki sebzelerin üzerine gezdirin.
  • Tencerenin kapağını kapatın, kaynayana kadar orta ateşte, kaynadıktan sonra ise en kısık ateşte pirinçler uzayıp lahanalar yumuşayana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.
  • Pişme süresi bittikten sonra kapağı açmadan tencereyi ocaktan alın ve oda sıcaklığına gelene kadar kendi buharında demlenmeye bırakın.
  • Tencere Modelleri

    En İyi Brüksel Lahanası Nasıl Seçilir?

    Mükemmel bir zeytinyağlı Brüksel lahanası yapmanın sırrı, bıçağı elinize almadan çok önce, alışveriş aşamasında başlar. Lahanaları seçerken daima ceviz büyüklüğünü geçmeyen, küçük ve kompakt yapıda olanlara yönelmelisiniz. İri taneli lahanalar göze hoş gelse de, iç yapıları genellikle daha odunsu olur ve o istenmeyen acı tada daha meyillidirler. Elinize aldığınızda lahana yumuşak değil, taş gibi sert ve sıkı olmalıdır; parmaklarınızla sıktığınızda esnemeyen, yaprakları birbirine sımsıkı kenetlenmiş lahanalar, pişerken dağılmaz ve çok daha tatlı, fındıksı bir lezzet sunar.

    Dikkat etmeniz gereken bir diğer kritik detay ise yaprakların rengi ve tazeliğidir. Lahanaların dış yaprakları canlı ve parlak bir yeşil tonunda olmalı, üzerinde sararmalar veya siyah noktalar bulunmamalıdır. Sararmaya yüz tutmuş yapraklar, sebzenin beklediğini ve sülfür kokusunun (o meşhur kötü haşlanmış lahana kokusu) yoğunlaştığını gösterir. Ayrıca, eğer mevsimindeyseniz ve imkanınız varsa, "kırağı yemiş" yani ilk soğuğu görmüş lahanaları tercih edin; çünkü Brüksel lahanası soğuk havayla temas ettiğinde kendini korumak için nişastasını şekere dönüştürür, bu da yemeğinizin doğal olarak çok daha lezzetli ve tatlı olmasını sağlar.

    Portakal Soslu Zeytinyağlı Brüksel Lahanasının Püf Noktaları

  • Zeytinyağlı yemeklerin en büyük sırrı pişer pişmez değil, tenceresinde soğuduktan sonra servis edilmesidir; bu "demlenme" süreci lezzetlerin oturmasını sağlar.
  • Lahanaların o kendine has sülfür kokusunu (hoş olmayan lahana kokusunu) engellemek için pişirme suyuna portakal suyu eklemek hem aromayı güzelleştirir hem de kötü kokuyu nötralize eder.
  • Şeker kullanmaktan çekinmeyin; zeytinyağlı yemeklerde şeker, sebzenin doğal tadını ön plana çıkaran ve asiditeyi dengeleyen bir baharat görevi görür.
  • Havuçları soğanla birlikte iyi kavurmak önemlidir, çünkü karoten (turuncu renk) yağa geçtiğinde yemeğinizin suyu bulanık değil, parlak ve iştah açıcı görünür.
  • Eğer lahanalarınız çok büyükse mutlaka ikiye bölün, bu sayede sosu içine daha iyi çeker ve pişme süresi kısalır, böylece renkleri solmaz.
  • Bıçak Setleri

    Brüksel Lahanası İle En İyi Ne Gider?

    Portakal soslu ve zeytinyağlı hazırladığımız Brüksel lahanası, narenciye bazlı ferah yapısıyla özellikle ağır ana yemeklerin yanına hafifletici bir eşlikçi olarak mükemmel uyum sağlar. Tabağın tatlı-ekşi dengesini korumak ve lezzet deneyimini bir üst seviyeye taşımak için, yanına kremsi dokular veya sade ızgara proteinler ekleyerek hem görsel hem de damak tadı açısından zengin, dengeli bir menü oluşturabilirsiniz.

  • Sarımsaklı veya dereotlu süzme yoğurt
  • Izgara somon fileto (Narenciye aromasıyla harika eşleşir)
  • Fırınlanmış tavuk but veya ızgara tavuk göğsü
  • Klasik ızgara köfte
  • Kızarmış ekşi mayalı köy ekmeği (Suyuna banmak için)
  • Kavrulmuş ceviz içi (Servis esnasında üzerine serpmek için)
  • Brüksel Lahanasının Acısı ve Kokusu Nasıl Giderilir?

    Lahanadaki sülfür kokusunu ve acılığı önlemenin en iyi yolu "şoklama" işlemidir. Lahanaları yemeğe eklemeden önce 3 dakika kaynar suda haşlayıp hemen buzlu suya atarsanız acı suyu çıkar ve renkleri canlı kalır. Ayrıca pişirirken eklenen portakal suyu, baskın aromasıyla olası kötü kokuları mükemmel şekilde maskeler.

    Portakal Suyu Kullanmak Şart mı?

    Hayır, şart değildir. Mevsimindeyse mandalina suyu da harika bir alternatiftir. Eğer hiç meyve suyu kullanmayacaksanız, su miktarını biraz artırıp limon ve şeker oranını yükselterek o eksik kalan lezzet dengesini kurabilirsiniz.

    Pirinç Yerine Başka Malzeme Olur mu?

    Elbette. Pirinç yemeğe kıvam verir ama tercihe bağlıdır. Pirinçsiz yapacaksanız suyu biraz azaltmalısınız. Farklı bir doku isterseniz pirinç yerine aynı miktarda bulgur veya kinoa ekleyerek yemeği besleyicilik açısından zenginleştirebilirsiniz.

    Brüksel Lahanası Yemeği Nasıl Saklanmalı ve Servis Edilmeli?

    Zeytinyağlı brüksel lahanası "bekledikçe güzelleşen" bir yemektir. Buzdolabında 3-4 gün tazeliğini korur. En önemli kural, zeytinyağlıların dolaptan çıktıktan sonra tekrar ısıtılmamasıdır. Lahanaların formunu kaybetmemesi ve lezzetin tam alınması için yemeği oda sıcaklığına gelene kadar bekletip ılık veya soğuk servis etmelisiniz.

    Tabak
    Tencerede Gerçek Akışkan Çikolatalı Sufle Tarifi
    Önceki Yazı
    Tencerede Gerçek Akışkan Çikolatalı Sufle Tarifi
    Evde Hatay Usulü Belen Tava Tarifi
    Sonraki Yazı
    Evde Hatay Usulü Belen Tava Tarifi
    Bu içerikte neler var?
    Brüksel Lahanası Yemeği İçin Malzemeler
    Portakal Soslu ve Pirinçli Brüksel Lahanası Yapılışı
    En İyi Brüksel Lahanası Nasıl Seçilir?
    Portakal Soslu Zeytinyağlı Brüksel Lahanasının Püf Noktaları
    Brüksel Lahanası İle En İyi Ne Gider?
    Brüksel Lahanasının Acısı ve Kokusu Nasıl Giderilir?
    Portakal Suyu Kullanmak Şart mı?
    Pirinç Yerine Başka Malzeme Olur mu?
    Brüksel Lahanası Yemeği Nasıl Saklanmalı ve Servis Edilmeli?